برای بهبود تغذیه و کاهش بیحالی و خستگی ناشی از مصرف داروی ایبروتینیب، شما میتوانید روی موارد زیر تمرکز کنید:
تنوع در غذا: سعی کنید پدرتان رژیم غذایی متنوع و مغذی داشته باشد. از میوهها، سبزیجات، گوشتهای لاغر، ماهی، مکملهای پروتئینی، لبنیات کمچرب و غلات کامل استفاده کنید.
کافی بودن مصرف آب: مصرف کافی آب در طول روز به کاهش خستگی کمک میکند. سعی کنید پدرتان حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشد.
تقسیم وعدههای غذایی: به جای سه وعده غذایی بزرگ، پنج تا شش وعده کوچکتر در طول روز برنامهریزی کنید.
کنترل وزن: اگر پدرتان وزن اضافه دارد، کمکردن وزن به بهبود انرژی کمک میکند. در صورت نیاز به کاهش وزن، با یک متخصص تغذیه مشورت کنید.
فعالیت بدنی منظم: فعالیت بدنی منظم به بهبود انرژی کمک میکند. با پزشک مشورت کنید تا برنامهای مناسب برای فعالیت بدنی پدرتان تدوین کنید.
استراحت کافی: مراقب باشید که پدرتان استراحت کافی داشته باشد. خواب کافی در شب و استراحت در طول روز به بهبود انرژی کمک میکند.
مکملهای ویتامینی: در صورت نیاز، مکملهای ویتامینی و معدنی مانند ویتامین B12، ویتامین D و آهن میتواند به بهبود انرژی کمک کند. قبل از مصرف هر مکملی، حتماً با پزشک مشورت کنید.
همچنین، با پزشک معالج پدرتان در مورد عوارض جانبی داروی ایبروتینیب و راههای مقابله با آنها صحبت کنید.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»