سلام! قند خون شما 98 می باشد که در محدوده نرمال است (70-100 میلیگرم بر دسیلیتر). بنابراین نیازی به نگرانی نیست. اما در مورد علایمی که مطرح کردید، اگر این علایم را تجربه میکنید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید زیرا ممکن است نشاندهنده مشکلات دیگری باشند.
در مورد محدودیتهای غذایی، بهتر است با یک متخصص تغذیه مشورت کنید تا برنامه غذایی مناسب برای شما تهیه کند. اما به طور کلی، مصرف مواد غذایی سالم و متنوع، کنترل وزن و ورزش منظم به کنترل قند خون کمک میکند.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»