با توجه به اینکه شما به یک پزشک مراجعه کردهاید و او گفته است که مشکل شما با زمان حل خواهد شد، بهتر است که به نظر پزشک اعتماد کنید. اما برای کمک به بهبود سریعتر و کاهش عوارض، میتوانید اقدامات زیر را انجام دهید:
۱. استراحت کافی به چشم خود بدهید و از زیادهروی در استفاده از صفحههای دیجیتال خودداری کنید.
۲. از یخ یا پک یخ استفاده کنید و به طور موقت آن را روی چشم خود قرار دهید تا کاهش التهاب و قرمزی کمک کند.
۳. از قطرههای چشمی مرطوبکننده استفاده کنید تا چشم شما را خنک و مرطوب نگه دارد.
۴. از دستکشهای مخصوص خواب استفاده کنید تا در طول شب از خراشیدن چشمهایتان جلوگیری کنید.
۵. از استفاده از آرایش چشم و لنزهای تماسی در طول دوران بهبودی خودداری کنید.
اگر درد و قرمزی شما به مرور زمان بهبود نیافت یا بدتر شد، مجدداً به پزشک مراجعه کنید.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»