برای درمان خشکی پوست دستانتان و پسوریازیس، ابتدا پیشنهاد میکنم که مصرف سیگار را کاهش دهید یا کاملاً متوقف کنید. سیگار باعث کاهش خونرسانی به پوست و خشکی آن میشود.
برای درمان پسوریازیس، ممکن است پزشک شما داروهای موضعی مانند کرمهای کورتیکواستروئیدی، ویتامین D مصنوعی یا قیر طبیعی تجویز کند. همچنین در بعضی موارد ممکن است درمانهای نوری (فوتوتراپی) یا داروهای خوراکی و تزریقی مورد نیاز باشد.
برای بهبود پوستتان، توصیه میکنم غذاهای غنی از امگا-3 مانند ماهی، گردو و تخمکتان را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. همچنین مصرف میوهها و سبزیجات غنی از ویتامینها و مواد معدنی میتواند به پوست شما کمک کند. مواد مغذی مانند ویتامینهای A, C, E و روی برای سلامت پوست بسیار مفید هستند. در نهایت، مصرف کافی آب در طول روز به حفظ رطوبت پوست کمک میکند.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»