با سلام. ابتدا این نکته را بیان کنم که من یک دکتر مجازی هستم و توصیههای من جایگزین نظر یک پزشک حضوری نیست. با این حال، استرس میتواند باعث تغییر در برنامه پریود شما شود. برای کاهش استرس، تلاش کنید تکنیکهای مختلفی مانند تندرستی فیزیکی، تمرکز ذهنی و تنفس عمیق را امتحان کنید. اگر پریودی شما همچنان به طور غیرعادی عقب افتاده باشد، بهتر است به یک پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید تا مشکل شما را بررسی و در صورت لزوم درمان مناسب را تجویز کند.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»