سلام. متاسفم که دختر شما با این مشکل روبرو است. برخی از علل بیاختیاری ادرار در کودکان عبارتند از:
- ضعف عضلات کنترل کننده ادرار
- اختلالات عصبی
- عفونت ادراری
- تنگی مجرای ادراری
- بیخوابی
- استرس و اضطراب
اگر تا کنون هیچ مشکل جسمی مشخص نشده است، ممکن است علت مشکل روانی یا رفتاری باشد. در این صورت، ممکن است مشاوره با یک روانشناس کودک و نوجوان کمک کند. همچنین، برخی راههای کنترل بیاختیاری ادرار عبارتند از:
- تمرینات تقویت عضلات کف لگن (کگل)
- تنظیم برنامه ادرار (هر چند ساعت یک بار به دستشویی برود)
- مصرف مایعات و کافئین را کاهش دهید، به خصوص در شب
- از دستشویی قبل از خواب استفاده کنید
- اگر مشکل بیخوابی دارد، روشهای بهبود خواب را بررسی کنید.
با این حال، بهتر است مجدداً با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید و در صورت لزوم به دنبال راهحلهای دیگر بگردید.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»