استفاده زیاد از گوشی میتواند منجر به درد گردن، پشت و دیگر عضلات بدن شود. این درد به علت وضعیت بدن در هنگام استفاده از گوشی، مانند خم شدن گردن به طور طولانی مدت است. همچنین، ایستادن یا نشستن برای مدت طولانی بدون تغییر وضعیت میتواند منجر به خستگی عضلات و درد در بدن شود.
برای کاهش این علائم، توصیه میشود که استفاده از گوشی را در طول روز محدود کنید و به خود فرصت استراحت دهید. همچنین، سعی کنید در طول روز به حرکت و ورزش کردن اهمیت دهید و وقتی در حال استفاده از گوشی هستید، به وضعیت بدن خود توجه کنید و آن را به صورت منظم تغییر دهید.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»