با توجه به علائمی که شرح دادید، ممکن است چندین عامل باعث این مشکلات شوند. کمبود ویتامین D ممکن است یکی از عوامل باشد، اما با توجه به مصرف روزانه ویتامین D3 به مقدار 2000 واحد، احتمال این کمبود کمتر است. استرس نیز میتواند باعث بروز علائمی مانند کمر درد و ریزش مو شود.
برای تشخیص دقیقتر، پیشنهاد میکنم به پزشک مراجعه کنید تا از طریق آزمایشهای خونی و بررسیهای دیگر علت این علائم را بیابند. در صورت لزوم، پزشک ممکن است تغییرات در رژیم غذایی یا مکملهای دیگری را پیشنهاد دهد. همچنین، ممکن است برای کاهش استرس، تکنیکهای مدیریت استرس یا مشاوره را پیشنهاد کنند.
«این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده است. لطفا در این مورد حتما با یک پزشک مشورت کنید.»